Ao longo do Viva Bem apresentamos uma série de dicas a partir do conhecimento dos nossos dois convidados: A nutricionista Andressa Langlois e o educador físico Ícaro Mendes. Hoje, encerramos a série com um apanhado de ganhos que vão te convencer que ao aliar atividades físicas e alimentação equilibrada, conquistamos muito mais do que benefícios […]

Hoje é dia de Viva Bem por aqui, e nesse episódio você vai conferir uma série de dicas voltadas a uma alimentação equilibrada com base em todos os nutrientes que você precisa. Quem conversou com a gente foi a nutricionista Andressa Langlois. #ConstruindoOPrato       Para a nutricionista Andressa Langlois, um prato deve ter […]